DüşüNCELER HAKKıNDA BILMEK AYAK

Kar kayağı, baton, kayak postaı kadar kayak malzemelerini seçerken zirdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir:Ancak bunlar muvaffakiyetsiz olursa, gözaltı altında meraklı dayanak ve ileri tedavi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk rahatsızlık veya ağrı hissettiğinizde, tedavi dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile başlayabil